La International Stress Management Association (Asociación Internacional para el Manejo del Estrés traducción libre) advierte que en las últimas semanas del año se observa un aumento de los casos de depresión y suicidio.
Según la organización, que trabaja en la investigación, prevención y tratamiento del estrés desde los años 1970, este aumento de la tasa de suicidios está directamente relacionado con las celebraciones de diciembre, como Navidad y Año Nuevo.
Se cree que el 75% de la población occidental se siente más estresada en las últimas semanas del año. Mientras que alrededor del 60% se siente solo, incluso en presencia de amigos y familiares.
Al menos el 30% de las personas experimentan la condición conocida como “depresión navideña”.
Por qué sucede esto:
Según la Asociación Internacional para el Manejo del Estrés, la depresión navideña y el aumento del estrés son causados por la preocupación por tener una gran cena navideña, encontrar buenos viajes para fin de año, hacer regalos, organizar reuniones con amigos y familiares y muchas otras razones. Lo principal, sin embargo, es la “obligación” de ser feliz, ya que todos los que nos rodean parecen felices.
- “Para muchas personas, las últimas semanas del año son “un desastre”. Es un momento realmente deprimente para ellos. Muchos, en esta época del año, se sienten excluidos. Otros recurren a la bebida y las drogas. Muchos caen en la depresión y la soledad. Y algunos incluso se suicidan.” (explico el Obispo Renato)
Todo porque la sociedad vende la fantasía de que es una época en la que todos son felices. El comercio, especialmente, se beneficia de las emociones suscitadas durante este período. De hecho, el comercio trabaja para resaltar lo que falta en la vida de las personas.
El Obispo aconseja no dejarse llevar por el sentimentalismo y el mercantilismo de esta época, ya que nada de esto tiene que ver con el nacimiento de Jesús. “No se sienta presionado a salir de sus condiciones para endeudarse y comprar regalos o poner un árbol de Navidad en su casa. En lugar de eso, simplemente medite sobre por qué el Señor Jesús vino a este mundo. Y sobre lo que hizo aquí. ¿Y qué significa esto para usted?”, destaca.
Vigilia de año nuevo en familia:
Ahora si quieres saber qué hacer para tener un año nuevo diferente a todos los demás, ven y participa con nosotros de la Vigilia de año nuevo en familia, que se realizara el 31 de diciembre, a partir de las 22: 30 horas, en la Catedral de la Fe y en todas las Universal del país.
